サラパパ日記。サラリーマンの仕事、家事、育児について。

妻1人、子1人。仕事に追われてボロ雑巾状態になったアラサーサラリーマンが復活と、進化の日々を記すブログ。

日記。うどんはやっぱりコシがある方がいい。ランチを500円以内におさめた時の達成感。

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今週は本業のサラリーマンの方が
かなりハードな状況です。

 


どうでもいいですが日記を。

 

 

 

 

朝。
息子に手荒く起こされました。
一緒に起きるのを拒否すると号泣。

 

 

今週は残業が続き
朝ほんの少ししか顔を
合わせていないので申し訳ない。

 

 

 

 

昼。
とろろ卵ぶっかけうどん
オクラも入ってました。

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今日のうどんは
やわうどんでした。

 

 

うどんはコシある方が好きです。

 

 

うどん屋さんが地下で
キャッシュレス決済のアプリ立ち上げが
出来ないし、スマホもめちゃくちゃ
遅かった。テンション下がった。

 

 

 

 


夜。

残業時間は同じ部署の
仲間と沢山話しました。

 

 

今日はパワハラ上司が
出張のためみんな生き生きしてました。

 

 

明日は席替え。
右が新しくOJTで指導する新人。
女の子。


左がパワハラ上司。

 

地獄のような席。

 

 


帰り道は
格闘技の動画を見ながら帰りました。

 ボクシングのテクニックを研究。

 

 

 

筋トレして
交互浴して寝ます。

 

 

 

今週は日記的な記事に
なるかと思いますが
よろしくお願いします。

 


今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました。

 

 

 

 


 

日記。わらび餅がまさかの20%増量中。上司の機嫌に一喜一憂。

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今週は本業のサラリーマンの方が
かなりハードな状況です。

 

 


どうでもいい日記を書きます。

 

 

朝。
扇風機つけて寝ました。
風が体に当たっていたせいか
体が変な感じでした。

 

 

寝る時はあったかくした方がいい説。

 

 

血流を良くした方が
疲労回復できるんですかね。

 

 

 

昼。
立ち食い蕎麦屋で座って
ざる蕎麦とかき揚げのセットを
食べました。

 

 

 

 

夜。
帰り道は
嵐の動画を見ながら帰りました。

 

 

ニノのトークは面白いですね。

 

 

帰りにわらび餅を
買って帰りました。

 

 

100円のお馴染みのやつ。

この商品ってシェアヤバイですよね。

f:id:romachanko:20200701221750j:plain

 

 

 

今、20%増量中で
全部食べきれませんでした。

 

 

残りは、明日の朝食べます。

 


筋トレして風呂入って寝ます。

 

 

今週は日記的な記事に
なるかと思いますが
よろしくお願いします。

 

 


今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました。

 

 

 


 

日記。火曜日を乗り切った。明日は水曜日。

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今週は本業のサラリーマンの方が
かなりハードな状況です。

 

 

昨日、今日で気づきが
ありましたのでまた落ち着いた時に
書きたいと思います。

 

 


どうでもいいですが日記を。

 

 

朝。
息子が優しく起こしてくれました。

 

 

 

昼。
14時30分頃、カツ丼食べました。
食欲の峠を越してしまい
全然美味しく食べられませんでした。

 

 

その後、偶然街で草野球の友達に遭遇。

 

実は転職活動してると。
初耳でびっくり。

 

勤めてるのは立派な会社。

 

 

将来性に不安があるとのこと。

 

 

立ち話で10分ぐらい情報交換しました。

 

友達と久々に話したな〜
なんか嬉しかった。

 

 

草野球のメンバーなんてもう
何ヶ月も会っていない。

野球したいな。

 

友達と話すだけで
ストレス発散になります。

 

 


夜。
帰り道はSMAP
動画を見ながら帰りました。

 

 

Stayはいい曲ですね〜

 

 

帰宅すると
注文したスニーカーが届いてました。

 

 

ナイキのMDランナーです。
色は白。

 

今はインターナショナリスト

履いてますが、MDランナーも

実物見るとカッコイイです。

 

 

晩ご飯の肉じゃがが
死ぬほど美味かった。

 

 

生きてて良かったレベル。

 

じゃがいもがぐずぐずの

感じが好みです。

 

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お風呂の前に筋トレして
交互浴して寝ます。

 

 

今週は日記的な記事に
なるかと思いますが
よろしくお願いします。

 

 

 


今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました。

 


 

今週はヤバイ。ハードな1週間の始まり。折れそうだけど頑張ります。

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かなりハードな状況です。

 


今日も尋常じゃなくハードでした。

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心が折れそうですが
適当に頑張ります。

 


この「適当に」というのを
忘れないようにしないと病むと
思ってます。

 

 

とりあえず今週を
乗り越えることを目標に
頑張ります!

 


どうでもいいですが日記を。

 

 

朝。
息子が起きるの遅くて
少ししか話せませんでした。

 

 

 

 

昼。
ざる蕎麦とかき揚げのセットで
短時間、低コストで済ませました。

 

 

 

 

夜。
帰り道は格闘技の
動画を見ながら帰りました。

 

 

連敗から復活を期す選手の
動画は感慨深いものです。

 

 

みんな挫折を味わっているんですよね。

 

 

帰ってからは
妻と他愛ない話をしました。

 

 

 

お風呂の前に筋トレして
交互浴して寝ます。

 

 

今週は日記的な記事に
なるかと思いますが
よろしくお願いします。

 

 

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今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました。

 

 


 

実体験:共働きについて感じたこと。お金と家族の時間の大切さ。

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今日の目次

 

 

 

 

 

 

「今日のテーマ」

さて、今日のブログも
「夫婦共働き」
について書きます。

 


約半年前まで、
我が家は共働き家庭でした。

 

 

 

共働きの日々を振り返った昨日のブログ

romachanko.hatenablog.com

 

 

 

現在は妻が仕事を辞め専業主婦。

収入は私の給与のみです。

 

シングルインカム状態。

 

 

約5年前に結婚した時から
共働きでした。

 

 

そこから生活様式を変えた際は
夫婦で話し合いました。

 

 

その時に思ったことを書いていきます。

 

 

この問題に正解はないと思っているので
ただ自分が感じたことをつらつら書いていきます。

 

全部で3点書いていきます。

ではいきましょう。

 

 


1. 何のために働くんだろう?

これは、疲れ果てた時に思いました。

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妻も私も仕事、家事、育児で疲れ果てて
話をしていた時でした。

 

 

お互い家族のために働いているのに
働けば働くほど、家族で過ごす時間が無くなっていく。

 

 

家族3人揃うのは、平日は朝晩の数時間だけ。
数時間もなかったかもしれません。

 

 

土日は妻が仕事でしたし、
3人揃うのはたまにでした。

 

 

その日もゆっくり楽しめたという
記憶がありません。

 

 

 

子供に申し訳ない気持ちでいっぱいでした。

 

 

でもお金を稼ぐためには仕方ないのかなとか、
葛藤がありました。

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自分は何のために働いているんだろう

 

 

残業から帰ると疲れ果てた妻。
すでに眠ってしまっている息子。

当時、平日息子と顔を合わせていたのは
朝の数十分だと思います。

 

 

土日もサービス出社をしていたので
せっかくの土日に妻と息子にバイバイして
会社に向かうのは本当に後ろ髪引かれる思いでした。

 

 

自分の働き方は本当に
家族のためになっているのかと
何度も何度も何度も考えました。

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2. 子供から見た共働き

今、息子には辛い思いをさせるかもしれない
けど家族の将来のために頑張るんだ!

 

 

なんだかんだお金は大事。

 

 

息子も大きくなったらきっと分かってくれる。

 

 

そう思いながら自分の働き方を肯定していた
時期もありました。

 

 

働くお父さんは
そうやって自分を奮い立たせている方が多いと思います。

 

 

でもある日、ふと子ども目線で考えました。

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幼い子どもは仕事・お金・将来のことなんて
説明しても分かりません。

 

 

子どもにとっての幸せは家族そろった時間を過ごす事。
パパと遊ぶことだと思いました。

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少し極端な考え方をします。

 

 

当時の自分はめちゃくちゃに働いて
サラリーマンとしては
100点に近い働きっぷりだったと思います。

 

 

ですが、父親としては0点だったと思ってます。

 


これを周りに言うと
いやいや、家族のために働いて立派なパパじゃん
とフォローしてくれる方もいましたが

 

息子に寂しい思いをさせてしまっていました。

 

 

仕事とは言え、幼い息子との貴重な時間を
一緒に過ごせないのは父親としてダメだと思いました。

 

 

最終的に我が家は家族の時間優先で
共働きを辞めました。

 

 

以前に比べ収入面は不安ですが
落ち着いた時間が過ごせています。

 

 

共働きを続けていくためには明確なモチベーション
が必要かと思います。

 

 

 


3.お金と家族の時間のトレードオフ

色々な共働きのスタイルがあるかと思いますが
私はお金と家族の時間はトレードオフの関係に
あると思ってます。

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綺麗ごと抜きに、生きていくために
お金は必要です。

 

 

収入を増やそうとした時に起こること。
労働時間の増加。
伴う心身への負担の増加です。

 

 

 

これと同時に起きてしまうのが
家族で過ごす時間の減少です。

・残業で家に帰れない。
・休日出勤。
・平日の疲労の蓄積で土日に家族で遊びに行けない。
・最悪、体や精神を壊してしまって入院など。

 


家族の理解を得ながら将来に必要な
お金を稼いでいく。

 

 

家族と好きなだけ一緒にいることができて
一生安泰なお金が手元にある人なんて
そうそういませんよね。

 

 

だから、お金と家族の時間はトレードオフ
の関係にあるのではないかと思います。

 

 


時に家族を優先
時に仕事を優先してバランスを取りながら
両方と付き合っていく。

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本当に難しい事だと思います。

 

共働き家庭で頑張っている方達は
ホントに尊敬します。

 

 

 


「終わりに」

2日連続で「共働き」について書きました。

 

 

繰り返しますが
この議論は答えがないものだとと考えます。

 

 

それぞれの家族が信じた生活スタイルが
正解だと思います。

 

 

もしも、辛くなった時は我が家のように
家族会議で話し合ってみて下さい。

 

 

 


今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました。

 

 

 


地獄の共働きの日々を振り返る。家事・育児・ワークライフバランスについて。

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今日の目次

 

 

 

 

「今日のテーマ」

さて、今日のブログは
「地獄の共働き」
について書きます。

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約半年前まで、
我が家は共働き家庭でした。

 

 

今振り返ると地獄のように
ハードな日々でした。

 

 

よくあんな生活やっていたなと
思います。

 

 

もちろん、共働きそのものを
地獄と言っている訳ではないです。

 

 

我が家は色んな状況が
重なって地獄になりました。

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これからお子さんが産まれる予定で
共働きをされる方は参考にしてみて下さい。

 

 

どんな感じだったか書いていきます。

 

 

 

 


平日

家事、育児の負担が妻にすべて
かかっていました。

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保育園の送り。

 

 

仕事が終わったら息子を保育園に迎えに行く。

 

帰ったらお風呂。

 

夕飯の支度。
(この頃、息子はまだ大人と同じものが
食べられなかったので、息子用の食事を別途用意)

 

 

息子に夕飯を食べさせる。

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息子の歯磨き。

 

 

息子の寝かしつけ。

 

 

いわゆるワンオペ家事・育児の
状態でした。

 


その頃、残業が終わった私が帰宅。

 

 

帰宅するといつも疲れ果てた
妻がそこにいました。

 

 

妻には申し訳ないと思いつつ
私は現在のブラック部署に異動したばかり

 

 

仕事に追われる毎日で
早く家に帰れず
申し訳なかったです。

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土日

私の妻は当時アパレル系の販売員でした。

 

 

週休2日ですが、土日休みではなく
シフト制で平日1日休み
土日どちらか1日休みといった感じでした。

 

 

ということで
土日どちらかは一人で私が息子をみていました。

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想像以上のしんどさでした。

 

 

一日があっという間でした。

 

 

休日なんですが、休日ではなかったです。

 

 

気力と体力どちらも消耗します。

 

 

でも、プラスに考えると
妻がいたら妻に甘えて家事育児を
あまりやらなかったかもしれません。

 

そういった意味では息子と
二人で過ごしたり、ワンオペ家事育児の
大変さを体感できたので貴重な経験でした。

 


そして、土日のもう一日は
会社に行ってサービス出勤してました。

 

 

ほんと今考えるとあり得ないですよ。

 

 

平日は毎日残業、12時間勤務当たり前。
土日も出勤して週6勤務。

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年間残業時間360時間超+土日のサービス出社。

 

 

地獄の日々でした。

 

 

 

 

 

夫婦で出した結論

 

ボロボロになった私たち夫婦は

話し合いました。

 

 

家族の時間がない。

 

 

家族全員毎日疲れ果てている。

 

 

そこまでして共働きを続ける必要があるのか
をよく考え。

 

 

最終的に妻が退職し今は専業主婦に
なりました。

 

 

当然、共働きに比べれば
収入面は下がりましたが
家族の時間は増えて
精神面、体力面の落ち着きは
手に入れられたかと思います。

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「終わりに」

この手の問題って正解は
ないと思ってます。

 

 

共働きで頑張っている家族の
方はホントすごいと思います。

 

 

ただ、心や体に負担をかけ過ぎないように
気を付けて欲しいです。

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うちは今日書いた通り
ぶっ壊れる寸前までいきましたから。

 

 

仕事、火事、育児の悩みは尽きませんが
頑張りましょう!

 

 

 

今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました。

 

 


趣味について。ウィズコロナ時代の趣味のかたち。草野球・キックボクシング。

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今日の目次

 

 

 

 

 

 

「今日のテーマ」

さて、今日のブログは
「趣味の再開」
について書きます。

 

 


自粛期間が終わり
趣味の時間を再開しようと
考えている人は
参考にしてみて下さい。

 

 


私の趣味は草野球と
キックボクシングです。

 

 


趣味について書いた
過去記事です

 

romachanko.hatenablog.com

 

 

 


コロナ前と現在の趣味の時間に
ついて書きます。

 


ではいきます。

 

 

1. 草野球

コロナ前は毎週土曜日に活動してました。

 

確か3月の下旬から
活動休止になったかと思います。

 

 

6月から活動再開しました。

 

 

しかし、グラウンドの予約が
殺到して取れません。

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活動場所がない。

 

 

新しいルールも発表されました。

 

大きい声を出さない。

 

ハイタッチしない。

 

試合後の握手しない。

 

試合後の懇親会自粛など。

 

昔のようにプレーできる日は来るのか。

 

 

バッティングセンターも
何ヶ月も行ってません。

 

たまに素振りするぐらい。

 

 

キャッチボールもできてません。

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たまに公園で妻とやるぐらい。
当然ですが、めちゃくちゃ
ゆっくりしか投げられない。

 


あー野球やりたいという
時期が通り過ぎて
あまりモチベーションがない感じ。

 

 

草野球がない人生なんて
考えられなかったですが

 

 

草野球のない生活に
慣れてしまいました。

 

 

 

 


2. キックボクシング

3月ごろ行ったのが最後かと思います。

そのころ、キックボクシング熱が自分の中で
高まっていて、テクニックの研究して
ジムで試したいなと思ってました。

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コロナで通えなくなったのは残念な
気持ちでした。

 

 

私が通っているジムは
自粛してませんでした。

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いろいろ事情がありますからね。

 

 

5月から休会してます。

 

 

ちょこちょこHPで状況を確認してます。

 

 

現状。

 

マスク着用。
ソーシャルディスタンス。
スパーリングなどの対人練習なし。
共用のレガース、プロテクターの使用不可。
ウェイトトレーニング器具の使用不可。
などなど。

 

今までとは違う運用ルールとなってます。

 

 

さすがにマスク着用では
しんどいのと、楽しめないですね。

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スパーリングは我慢したとして
マスク着用が解除されるまでは
休会しようかと思います。

 

マスクしてのキックボクシングは
抵抗あります。

 

プロテクターも自分で用意しなければいけないので
思わぬ出費です。

 

 

キックボクシングは草野球に比べて
ストレス発散、体型維持の効果が大きいと
思っているので、出来ないのは辛いです。

 


以上が私の趣味の現状です。

 

 

 

 

「終わりに」

自粛期間は終わりましたが
趣味は再開出来てません。

 

 

趣味の楽しみ方もニュースタンダード
ウィズコロナの形に変わってますね。

f:id:romachanko:20200626223123j:plain

 

もう少し様子を見ながら
再開を考えたいと思います。

 

それまでは何か違う楽しみで

ストレス発散したいと思います。

 

 

 

今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました。

 


続編:資産運用に関するトラブル。そこから学んだこと。

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今日の目次

 

 

「今日のテーマ」

さて、今日のブログは

昨日の内容の続きです。


「資産運用に関するトラブル 続編」
について書きます。

 

 

昨日の記事です

romachanko.hatenablog.com

 

 


SBI証券で「つみたてNISA」の口座を開設しようと
するも、すでに開設されているので
開設申請棄却の通知。

 

NISAの口座はひとりひとつまで

という決まりがあります。

 

 

でも開設している自覚がない。

f:id:romachanko:20200625221043j:plain

 

数年前に付き合いで「みずほ」で無理やり
開設したが、解約済み。

 

 

現在生きているNISA口座はないはず。

 

 

みずほに解約済みであることも確認しました。

 

 

税務署に行けば分かる

というので

現在開設されているNISA口座が
あるのか調べてもらうために
税務署へ行きました。

f:id:romachanko:20200624213904j:plain


だれかが私になりすましてNISA口座を
開設しているのか。

f:id:romachanko:20200624213849j:plain

 


または、自分が開設したのを忘れて
ボケているのか。

 

 

 

 


結論

としては
「以前に開設し、解約した口座」
これがネックになっていました。

 

 


NISA口座を再開設する際は
以前の口座を解約した際の書類(通知書)を
出さなければいけないようです。

 

 

 

この書類を出すことにより
前の口座は解約してますから
二重開設じゃないですよという証明をするようです。

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おそらくこれが、開設手続きが止まった
原因なのでなりすましはなさそうです。

少し安心しました。

f:id:romachanko:20200625221019j:plain

 

 

 

解約を証明する書類の再発行も
依頼してきました。
(当然捨ててしまっていたので)

 

 

 

今回思ったこと


若干八つ当たりかもしれませんが。


1. 新しく開設するSBI証券
メッセージが分かりづらい。

f:id:romachanko:20200625221001j:plain

メッセージ内容は二重開設のため
今回の開設申請は取り下げられますという内容でした。

 

正しくは、以前の口座を解約した際の
通知書の提出がないと開設できませんよ。

 

 

ですよね。
こっちがやらなければいけないこと、
次のアクションが全然違ってきます。

 

 


2. みずほ銀行の案内の人、もう少し教えて

f:id:romachanko:20200625220947j:plain

SBIに二重開設を理由に申請を取り下げられたこと。

 

以前、みずほで開設・解約したことを伝えました。

 

であれば、再開設には解約した際の通知の提出が
必要ですよ。と教えてくれれば税務署にも行かずに
済んだのにな。と思いました。

 

 


今回学んだこと

 

ネット系で手続きをやる時は
よく自分で勉強したり、調べたり
確認したりしないとダメだなと思いました。

f:id:romachanko:20200625220929j:plain

 

誰かが説明してくれる=手数料を取られる。
誰も説明してくれない=手数料を取られない。

 


手数料を取られない方を自ら選択しているので
自分で調べたり、勉強しないとダメですね。

 

 

今回の件はいい勉強になりました。

 

 

 

 

今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました。

 

 


 

資産運用に関するトラブル。つみたてNISAの口座開設申請したら...。

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↓昨日の投稿です

 


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さて、今日のブログは
「資産運用に関するトラブル」
について書きます。

 

トラブルは現在進行形です。

 


最近、資産運用について
独学で勉強してます。

f:id:romachanko:20200606204449j:plain

 

YouTubeだったり
本読んだり。

 

 

資産運用について教えて
くれるYouTuberさんを
紹介した過去記事は↓です。

 

romachanko.hatenablog.com

 


色々考えて
iDeCoと積み立てNISAを
始めようと思い
iDeCoは手続き完了しました。

 

 

あとは積み立てNISAだけ。

 

 


手続き申請したところ…
ちょいと不思議なことが起きました。

 

 

 

「既に積み立てNISAの口座開設をされているので
今回の申請は受けられません」とのこと。

 

 

 

 

ん?

 

f:id:romachanko:20200624213809j:plain

 

 

 

えっ…

 

 

 

 

 

そんなバカな

 

 

 

 

確かに何年か前に
付き合いでNISAの口座開設を
させられました、

ですがその口座も解約済み。

 

 

今現在、NISAの口座は
持っていないはず。

 

 

 


お付き合いのある金融機関に
確認下さいとの事なので


使っている銀行、2行に
確認しました。


結果はどちらも該当なしとのこと。

 

 

 

ですよね!

 

 

じゃあどこにあるんだ?

 

 

 

記憶を遡るも
思い当たる節がない。

f:id:romachanko:20200624213837j:plain

 


わからない。

 

 

怖くなってきました。

 

 


税務署に行けば
どこの金融機関で開設されているか
わかるらしいので
今度税務署に行ってきます。

f:id:romachanko:20200624213904j:plain

 


税務署は行ったことがないので
これも社会勉強だと思って
行ってきます。

 

 

 


ホントに謎です。

 

 


口座を開設した事を忘れてるのか

 

 

何か事件に巻き込まれてるのか

f:id:romachanko:20200624213849j:plain

 


事の顛末はまたこのブログに書きます。

 

 

 

ホントに思い当たらない
気持ち悪い

 

 

 

 


今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました。

 


 

お酒を飲まないメリット。お酒の量減らしてみました。

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今日の目次

 

 

 

「今日のテーマ」

 

さて、今日のブログは
「お酒を飲まないメリット」
について書きます。

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最近体の疲れが抜けなくて
お酒の量を減らしてみました。

 

 

そこで感じた
お酒を飲まないメリットを
書いていきます。

 

 

全部で4つ挙げます。

 

 

ではいきましょう。

 

 

 


1. 夜活動ができる

 

お酒飲むとその日が終わりですよね。

 

お酒を飲まないと
運動
趣味
読書などの活動ができます。

f:id:romachanko:20200623214010j:plain

 

 

 


2. 節約

 

シンプルにお酒を買わない
飲みに行かない分、節約できます。

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缶ビール代も
ちりも積もればで
バカにならないです。

 

 

あと、お酒って銘柄が無限に
ありますよね。

 

 

ビールだけでも色んな銘柄
ありますし、地ビールクラフトビール
なんかも数えると無限。

 

飲んでも飲んでも知らない味があるので
終わりがない。

 

 

お金がいくらあっても足りない。

 

 

 

 

3. 翌朝が楽

 

飲むと飲まないとでは
翌朝が全然違います。

f:id:romachanko:20200623214052j:plain

 

やっぱりアルコールって

毒なのは確かです。

 

 

寝てる間に毒を分解してる
訳ですから、疲れ取れませんよね。

 

 

 

 

4. 体型維持

 

お酒の糖質量はなかなのものです。

f:id:romachanko:20200623214120j:plain

更にアルコールにより
満腹中枢がマヒし
おつまみをどんどん食べてしまいます。

 

 

更にタチが悪いのは
アルコールを分解するために
人間の体は糖質を欲しがります。

 

 

締めのラーメンを食べたくなるのは
人間の体の性質なのです。

 

 

お酒を飲むか飲まないかで
体型に大きな影響が出ます。

 

 

 

以上4つが最近感じた
お酒を飲まないメリットです。

 

 

 

 

 

「終わりに」

 

サラリーマンをやっている以上

付き合いもあり
完全にお酒をやめるのは難しいので
上手く付き合っていきたいと思います。

 

 

体型維持に関して言うと
体型って人の印象を大きく左右すると
思うのでビール腹にならないように
今後も気を付けたいです。

 

 


今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました。

 


ボーナスで買ったもの。レイバンのサングラス。Panasonicの洗濯乾燥機。

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今日の目次

 

 

 

「今日のテーマ」

 

さて、今日のブログは
「ボーナスで買ったもの」
について書きます。

 

 

私、6月のボーナスが
過去最高額を更新しました。

 

 

ありがたい話です。

 


前々からボーナスが入ったら買うものを
決めていました。

 

 

欲しいものリストについて
書いたブログです↓

 

romachanko.hatenablog.com

 


そして、この前の週末に
買ってきました。

 

 

買ったものを2つ紹介します。

ではいきましょう。

 

 

 

1. レイバンのサングラス

 

型はウェイファーラーで
レンズは薄いブルーです。

 

そうです。
あのサングラスです。

 

 

 

グランメゾン東京で
木村拓哉さんが着用していたものです。

 

 

あのドラマでも
相変わらずカッコ良かったですよね。

 

 

世代的にもSMAP世代なので
ずっと憧れです。

 


メガネ屋さんで買ったのですが
やはり人気なのか
ストックがなく、現品限りの
ラスト1個でした。

 

 

ブランドもののサングラスは
初めて買いました。

 

 

長く使いたいと思います。

 

 

 

 

 


2. 洗濯乾燥機

デカイ買い物でした。

 

 

とはいえ、家事負担や
時短になればと思い決断しました。

 

 

得られるメリットを考えたら
投資すべきです。

 

 

2万円の値引きがあったのは
ありがたかったです。

 

 

買ったのは
Panasonicの洗濯乾燥機です。

panasonic.jp

 

安物買いの銭失いにはならないように
思い切りました。

 

 

高額なものを買う時ほど
意識してます。

 

 

使った感想は
またブログに書きます。

 

 

今から設置が楽しみです。

 

 


「終わりに」

買い物は働くための
重要なモチベーションだと思います。

 

 

また買ったものがあれば
このブログで紹介します。

 


今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました。

 


ヒゲ脱毛2回目の施術の感想。

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↓昨日の投稿です

 

【目次】

 

 

 

 

「今日のテーマ」

さて、今日のブログは
「ヒゲ脱毛」
について書きます。

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ヒゲ脱毛について書いた
過去記事は↓です。

 

romachanko.hatenablog.com

 

 

 

 


4月にヒゲ脱毛の契約をして依頼

久々の2回目の施術に行ってきました。

 

 

ちなみに私が契約しているのは
湘南美容外科の医療レーザー脱毛です。

 

 

では、本題。

2回目の施術の感想を書きます。

 

 

 

1. 初回と違う機械でした。

 

レーザー脱毛用の機械は
2種類あります。

 

 

◯前回

針でチクチクされるような痛み。


3回ずつなのでなかなかしんどい。

 

結構痛かったので照射レベルを
下げてもらいました。

 

 

 


◯今回
ジェルはなしでした。


1箇所あたり1回ずつ。


輪ゴムで弾かれるような痛み。

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痛くても1回我慢すればいいので
気持ち的には楽でした。

 

 

 

 


2. 前回と今回共通の感想

 

◯痛み
どちらの機械でも
ヒゲが濃い箇所は痛いです。

f:id:romachanko:20200621210201j:plain



薄い箇所はそんなに痛みはないです。

 

 

◯施術後
腫れや赤みはないです。


痛みも残りません。

 

 

 

 


3. 担当者による違い


◯初回
レーザーから目を守るために
ゴーグルみたいなものを付けます。

 

周りが見えないので
色々丁寧に説明してくれました。

 

照射する前に毎回
声をかけてくれたり
痛みがないか確認してくれました。

 

 


◯今回
ゴーグルつけたあと
「では、いきます」で
いきなりはじまりました。

 


えっ!?
って感じでホントびっくりしました。

f:id:romachanko:20200621210214j:plain

ジェルつけないの?


前回と機械違う?

 

って感じで少しパニックでした。

 

 

担当者によって対応が全然違うんだなと
勉強になりました。

 

 

 


以上が
ヒゲ脱毛2回目の感想です。

 

 


「終わりに」

 

ヒゲ脱毛については
今後もこのブログで経過報告を
していきたいと思います。

f:id:romachanko:20200621210234j:plain

時短と清潔感と

お肌の健康を手に入れる為に
痛みに耐えて頑張りたいと思います。

 

 

 


今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました。

 

 

 

 


テレビを見ないとどうなるか。時間術。情報の取捨選択。

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「今日のテーマ」

 

さて、今日のブログは
「テレビを見なくなって気づいたこと」
について書きます。

f:id:romachanko:20200620211310j:plain


時間術や自己啓発の本を読むと

 

テレビを見るのは時間のムダ

 

今すぐテレビを捨てろ

 

と書いてあります。

 

 


そんなに言わなくても…
と思いつつも
試してみました。

 


さすがに捨ててはいませんが
つけないように意識して
見る時間を極力減らしました。

 

f:id:romachanko:20200620211335j:plain


結論からいうと

確かに効果ありました。

 

 


では、テレビを見なくなると
どうなるかについて書いていきます。

 

全部で3つ書きます。

 

いきましょう。

 

 

 


1. 時間が長く感じる

 

これまでは当然のようにつけてました。

 

好きな番組の時間になったら
電源を入れてました。

 

 

1時間の番組って
あっという間でした。

 

 

でもテレビをつけないと
1時間がかなり長く感じます。

f:id:romachanko:20200620211250j:plain

 

これまで時間がないないと
感じてたのはテレビで無駄に
していたと気付かされました。

 

 

 

 


2. 行動、作業が早くなる

これまでテレビをつけた状態で
ご飯を食べたり
ブログを書いたりしていました。

 

 

テレビつけないで
やってみると
所要時間が全然違いました。

f:id:romachanko:20200620211213j:plain

 

何かをやる時は
一つのことに集中するのが大切ですね。

 

 

 

 

 

3. 必要な情報だけ手に入る

例えばプロ野球のあるチームの
結果を知りたい場合。

 

テレビだとニュースの
スポーツコーナーを見ると思います。

 

おおよそ、
その時間にテレビをつけなければいけない。

 

つけたものの
そのチームの結果がいつ流れるかは
わからない。

 

スポーツコーナーの最後が野球
しかもそのチームの結果が最後だった場合は
自分の欲しかった情報に辿り着くまで
結構な時間を無駄にしてしまいます。

f:id:romachanko:20200620211236j:plain

 

そう考えると
ネット上で野球ニュースの中の
必要な情報だけを見た方が
時間を無駄にせずに済みますよね。

 

 

テレビはこちらが欲しい情報を
ピンポイントで受け取ることができない。

 

 

不要な情報でもなんとなく見てしまい
時間を無駄にしてしまう。

 

 

このデメリットを認識して
付き合っていくべきですね。

 

 


以上が
テレビを見なくなって気づいた事でした。

 

 


「終わりに」

最近の私「当たり前を疑え」
という言葉を意識してます。

 

 

仕事、プライベートの
両方で意識してます。

 

 

今回はこれまで自分の中で
当然と思って見ていたテレビというものに
メスを入れました。

 

 


その結果、時間が生まれました。

 

 

何事も当たり前と思わず
考えていきたいです。

 

 

 

 

今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました。

 


つらい1日でした。上司からボロカス、全否定。

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さて、今日のブログは
普通の日記です。

 

 

というか、自暴自棄な
愚痴ブログです。

 

 

すみません。

 

でも、同じように
辛い日々を送っている
サラリーマンの方に読んでいただき
痛みを共有などに

していただけたらなと思います。

 


いやーしんどい1日でした。

 

 

夕方事件が起きました。

 

 

上司にボロカス言われました。

 

 

パワハラ系の方ですが
まー激しかったです。

 

 


自分としては普通に対応して
こう進めようと思いますが
いかがでしょう?

 

と、相談したところ

 

 


全否定からの電話で20分程説教。

f:id:romachanko:20200515162631j:plain

 

へーへー。

 

 

私はあなたの望む人材ではありません。

 

 

あなたの期待に応えられません。

 

 

どうぞ担当変えて下さい。

 

 

どうぞ左遷なり
クビにしてください。

 

 

って感じです。

 

 

本当褒められた事ないです。

 

 

あとは、生理的に嫌いなんでしょうね。
多分。

 

 

お気に入りに対する態度と
全然違いますもん。

 

 

まあ人間だから好き嫌いありますよね。

仕方ない。

 

 


毎度毎度全否定なので
自分のやり方に自信がないです。

 

仕事イップスです。

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いる意味あるのかと思います。

 

 

どうしたらいいかわかりません。

 

 

仕事終わりに先輩が飲みに誘って下さって
話を聞いてくれました。

 

 

少し楽になりました。

 

 

家に帰って妻と他愛ない
話をして楽になりました。

 

 

人と話すのは大切ですね。

 

 

という事で愚痴はここまでにします。

 

 

 

 

今の上司に評価されなくても
自分を評価してくれる人はどこかに
いるかもしれない。

 

 

その人に出会うまで頑張る。

 

 

あと、後輩には愚痴らない。

 

 

後輩の前では
カッコいい先輩でいられるように頑張る。

 

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上司にボコられても
ストレス発散で後輩にあたったりしない。

 

 

器のでかい先輩になる。

 

 

頑張れるところまで
頑張ろうと思います。

 

 


できるできるできる。

大丈夫大丈夫。

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自分を諦めない。

 


内容のないブログですみません。

 

 

今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました。

 


できる人・成功者の7つの習慣。運動・読書・朝活・瞑想・サウナ・メモ・ノート・デジタルデバイス。

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さて、今日のブログは
『できる人、成功者の習慣』
について書きます。

 


最近自己啓発の本や動画を
よく見ます。

 


仕事ができる人
成功されている人達の
本や動画をよく見てます。

 

 

色々見てきた中で
共通点を見つけました。

 

 

できる人や成功者が
共通してやっている
習慣について書いていきます。

 

 


全部で7つ挙げます。

 

 

では、いきましょう。

 

 

1. 運動

 

筋トレやジョギングなど。

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特に筋トレをオススメする方が
多い気がします。

 

確かに運動にはメリットが多いですよね。

 

テストステロン増加による活力アップ。

鬱病の予防。

体型の維持。

 


最近、私も精神的に参っている時は
薬だと思ってジョギングに行くように
してます。

 

行くまでは億劫ですが
終わった時はスッキリしてます。

 

 

 

 

2. 読書

 

本を読む習慣と
年収には関連性があるそうです。

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(必ずという訳ではないですが)

 

年収の高い人は読書を習慣にしている人が
多く、年収の低い人は読書習慣がない
という調査結果もあるようです。

 

読書は自己啓発、自己研鑽には
欠かせないので私も続けていきたいです。

 

 

 

 


3. 早起き

朝活で周りと差をつけてますよね。

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朝早く起きるには
「規則正しい生活」
「生活リズムの一定化」
「体調管理」
が必要ですよね。

 

できる人達は
このあたりも徹底しているようです。

 

 

 

 


4. 瞑想

 

はじめは少し怪しい
イメージでした。

 

 

よく調べるとそんなことはなく
メリットばかり。

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でもまだまだ、マインドフルネスな
瞑想ができていないので
継続していきたいと思います。

 

 

 


5. サウナ

 

できる人達は
ハードな働き方をされてます。

 

 

それを癒しているのが
サウナだと思います。

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確かに、自律神経が整って
寝付きが良くなり
疲労回復できます。

 

 

 


6. 紙に書くこと

できる人達は
頭の中にあることを
ノート、手帳に書き出す習慣があります。

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物事が可視化され整理できます。

 

 

そこから更にアイデア
生まれてくるのかと思います。

 

 

私も最近意識してやってますが
PCに打ち込むのと、紙に書くのは
全く違う感覚です。

 

 

表現が難しいですが
紙に書く方が
自分の脳がカリカリ働いてる
感じがします。

 

 

 

 

7. デジタルデバイスの駆使

 

できる人はスマホ、PC、タブレットなどなどを
活用されてます。

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上に書いた、紙に書くことと、
デジタルデバイス
上手く使い分けている印象です。

 

今の時代はデジタルデバイス

使いこなせないと淘汰されてしまいますよね。

 


以上、7つができる人達の習慣です。

 

 

 

 

「終わりに」

私もできる方達に少しでも近づけるように
習慣から真似していきたいと思います。

 

 

早起き以外は真似してます。

早起きホント苦手なんです。

 


規則正しい生活を確立して
早起きして朝活やりたいです。

 

 


今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました。